“Desenvolva uma paixão pelo aprendizado. Se você fizer isso, nunca deixará de crescer.”
Anthony J. D’Angelo – autor, palestrante e empreendedor norte-americano (1955 – )
Não é a primeira vez que falamos sobre isso, mas vamos lá! Você já sentiu que suas sessões de estudo não estão funcionando? Você se pergunta o que poderia estar fazendo para ter um desempenho melhor nas aulas e nas provas? Muitos estudantes universitários percebem que seus métodos de estudo oriundos da época do ensino médio não são muito eficazes na faculdade. Isso é compreensível, já que a Faculdade é bem diferente do ensino médio. Os professores estão menos envolvidos pessoalmente, as turmas são maiores, as provas valem mais, as leituras são mais intensas e as aulas são muito mais rigorosas. Isso não quer dizer que há algo de errado com você; apenas significa que você precisa aprender algumas habilidades de estudo mais eficazes. Felizmente, existem muitas estratégias ativas e eficientes de estudo que se revelam bastante úteis nas aulas da Faculdade. Este artigo oferece várias dicas sobre como estudar com eficiência. Implementar essas sugestões em sua rotina regular de estudos ajudará você ao longo de seu Curso. Experimente-as e modifique-as se julgar que devam ser adaptadas às suas necessidades.
Conforme já comentamos em um texto anterior, não é relevante se você é estudante ou apenas tenta aprender algo novo. O importante é aproveitar ao máximo seu tempo. Com efeito, não há necessidade de estudar um tópico ao longo de 3 horas se houver a possibilidade de aprender tanto quanto em 50 minutos de estudo eficaz.
Trataremos de várias recomendações neste artigo e também no próximo. Estas recomendações são de fácil aplicação. No entanto, você irá notar que, se forem empregadas de modo combinado, são capazes de levar sua capacidade de assimilação a um patamar muito mais elevado que o atual. Siga-as seriamente e você constatará os resultados na prática.
Mais uma vez, repetimos um comentário que já foi citado em textos anteriores, mas que é sempre bom ressaltar: procurar, na medida do possível, deixar seus pensamentos em ordem.
Deixe seus pensamentos em ordem!
É muito difícil estudar e aprender de forma eficaz quando você não está no “lugar certo” do ponto de vista mental. É necessário manter o foco, estar disposto e pronto para aprender. Para ajudar a organizar seus pensamentos, procure se questionar a respeito do “porquê” de você estar aprendendo algo. É para obter um diploma? Para conseguir um emprego? Para melhorar seu trabalho atual? Ou apenas para aprender mais?
Estar consciente dos motivos que o(a) levam a estudar um tópico ajuda muito na aprendizagem de novas informações, além de colocá-las em um contexto.
Procure identificar suas habilidades e competências únicas. Em outras palavras, livre-se de crenças limitantes tais como “eu não posso aprender isso”, “eu não sou bom (ou boa) nesse tópico” ou “eu tenho uma memória ruim”. Esses pensamentos o(a) condenarão ao fracasso. Acredite no que estamos dizendo: assumir uma mentalidade negativa é uma maneira infalível de impedir o aprendizado a longo prazo.
Antes de começar a estudar, imagine-se estar num ambiente no qual você se visualiza estar aprendendo e retendo as informações. Reforce o pensamento: você é capaz de aprender as informações e você vai aprendê-las.
Se ficar frustrado(a) enquanto estuda, lembre-se de que você superará as dificuldades, que irá aprender e que deve usar o tempo de estudo de forma eficaz.
Uma dica “de ouro”: ler não é o mesmo que estudar!
Simplesmente ler e reler textos ou notas não significa que você esteja se envolvendo ativamente com o material. Apenas reler suas anotações não ajuda em muita coisa. Ler textos relacionados à aula não é estudar. É simplesmente fazer uma leitura. Reler leva a um esquecimento rápido. Pense na leitura como sendo uma parte importante do pré-estudo, mas aprender informações requer muito mais: é necessário se envolver ativamente com o material. O envolvimento ativo é o processo de construir significado a partir do texto. Com isto são desenvolvidas conexões com as aulas, incluindo a formação de exemplos e, com isto, a regulação do aprendizado. Estudar ativamente não significa destacar ou sublinhar textos, reler ou memorizar mecanicamente. Embora essas atividades possam ajudar a manter os estudantes engajados na tarefa, não são consideradas técnicas de estudo ativas e estão fracamente relacionadas a uma melhora no aprendizado.
Mas, afinal, o que caracteriza então um estudo ativo?
Dentre inúmeras considerações, o estudo ativo abrange:
– A criação de um guia de estudos por tópico.
Para tanto, o(a) estudante deve formular perguntas e problemas, criando seu próprio questionário e escrevendo as respostas completas.
– Assuma a posição de um professor,
Anuncie a informação em voz alta com suas próprias palavras como se você fosse o instrutor e estivesse ensinando os conceitos para uma turma.
– Busque exemplos referentes aos tópicos em análise que se relacionem com suas próprias experiências.
– Crie mapas conceituais ou diagramas que expliquem o material.
– Desenvolva símbolos que representem conceitos.
– Para disciplinas não técnicas (por exemplo, Inglês, História, Psicologia), identifique as ideias básicas para que você possa explicar, contrastar e reavaliar.
– Para disciplinas técnicas, resolva os problemas e explique os passos, bem como por que funcionam.
– Estude em termos de pergunta, evidência e conclusão: Qual é a pergunta levantada pelo instrutor/autor? Qual é a evidência que eles apresentam? Qual é a conclusão?
– Organização e planejamento ajudarão você a estudar ativamente.
Ao estudar para um teste, organize primeiro seus materiais e, em seguida, comece sua revisão ativa por tópico. Muitas vezes, os professores fornecem detalhes do que será abordado em cada tópico nos planos de ensino. Use-os como um guia para ajudar a organizar seus materiais. Por exemplo, reúna todos os materiais relacionados a um dado tópico (anotações em PowerPoint, anotações provenientes de livros didáticos, artigos, deveres de casa, etc.) e coloque-os juntos em uma pilha. Rotule cada pilha com o tópico a ela associado e estude por tópicos.
Entenda o “Ciclo de Estudo”.
O “Ciclo de Estudo” abrange as diferentes partes contidas no processo de assimilação da matéria lecionada: pré-leitura, participação em aula, revisão, estudo e verificação da compreensão. Embora cada etapa possa parecer óbvia à primeira vista, muitas vezes os alunos tentam atalhos e perdem oportunidades de aprender bem. Por exemplo, você pode pular uma leitura antes da aula porque o professor tratará do mesmo material nesta mesma aula. Só que ao fazer isso, você perde uma oportunidade crucial de aprender em diferentes modos (leitura e audição) e de se beneficiar da repetição e da prática distribuída (vide item seguinte) que você obterá tanto ao ler antecipadamente quanto ao participar da aula. Compreender a importância de todas as etapas desse ciclo ajudará a garantir que você não perca oportunidades de aprender de forma eficaz.
Espaçar os estudos é uma boa prática!
Uma das estratégias de aprendizagem mais impactantes é a “prática distribuída” — espaçar seus estudos ao longo de vários períodos curtos de tempo em vários dias e semanas. A prática mais eficaz é dedicar um tempo curto a cada disciplina todos os dias. A quantidade total de tempo gasto estudando será a mesma (ou menor) do que uma ou duas sessões de maratona na biblioteca, mas você aprenderá as informações de forma mais profunda e reterá muito mais no longo prazo — o que ajudará você a alcançar uma boa avaliação na prova final. O importante é como você usa seu tempo de estudo, e não quanto tempo você estuda (conforme comentamos no início deste artigo). Longas sessões de estudo levam a uma falta de concentração e, portanto, a uma deficiência no aprendizado e retenção. Para espaçar o estudo em períodos curtos ao longo de vários dias e semanas, você precisa ter controle sobre sua agenda. Manter uma lista de tarefas a serem concluídas diariamente ajudará você a incluir sessões regulares de estudo ativo para cada disciplina. Tente fazer algo relativo a cada disciplina todos os dias.
Seja específico e realista quanto ao tempo que você planeja dedicar a cada tarefa — você não deve ter mais tarefas na sua lista do que pode completar (razoavelmente) durante o dia. Por exemplo, você pode resolver alguns problemas de Matemática por dia em vez de todos eles uma hora antes da aula. Em outra disciplina (por exemplo, História) você pode passar de 15 a 20 minutos por dia estudando ativamente suas anotações de aula. Assim, seu tempo de estudo pode ainda ser o mesmo, mas ao invés de se preparar apenas para uma aula, você estará se preparando para todas as suas aulas em períodos curtos. Isso o(a) ajudará a focar, a manter o controle de seu trabalho e a reter informações. Além de aprender o material de forma mais profunda, espaçar seu trabalho ajuda a evitar a procrastinação. Em vez de ter que encarar o temido projeto de Física ao longo de quatro horas seguidas na Segunda-Feira, que tal trabalhar nele por 30 minutos a cada dia? O tempo menor, porém consistente, dedicado ao trabalho em um difícil projeto é provavelmente mais “digerível” e menos propenso a ser adiado até o último minuto. Finalmente, se você precisa memorizar material para a aula (nomes, datas, fórmulas), é melhor preparar cartões de memorização para esse material (flash cards) e revisá-los periodicamente ao longo do dia, em vez de dedicar a eles uma longa sessão de memorização.
Pense a respeito destas recomendações. Por várias vezes comentamos que a inércia em iniciar um processo se deve à necessidade de uma mudança de hábitos, e não é de um dia para outro que isto acontece. E é devido a tal motivo que estamos prontos para ajudá-lo(a). Que tal conhecer o que temos a lhe oferecer?
Avalie a nossa proposta de mentoria, destinada a lhe auxiliar através do direcionamento e do estímulo visando “aprender a estudar”. O objetivo consiste em levar o aluno ou a aluna (mentorados) a aprimorar seu desempenho escolar ou acadêmico, a estudar eficientemente, a obter melhores notas em suas avaliações – tendo em conta suas características pessoais bem como suas necessidades mais urgentes.
De modo a atender a estes objetivos, a ideia consiste em elaborar um programa individualizado de modo que as metas estabelecidas para cada aluno ou aluna sejam atingidas. O processo tem início através de uma entrevista inicial, online. Nela, o mentor procura conhecer seu futuro mentorado, compreendendo suas necessidades e criando, a partir deste ponto, um roteiro de acompanhamento que leva o(a) estudante a “aprender a estudar” de forma eficiente e com maior rendimento.
Não confunda nossas atividades com aulas particulares de nenhuma disciplina em especial. Trata-se de um processo que abrange orientações pessoais, procurando aumentar o desempenho escolar ou acadêmico do aluno ou da aluna (esteja ele ou ela cursando o Ensino Médio ou Superior), aumentando a eficácia nos estudos, o melhor aproveitamento do tempo disponível e, como consequência, o alcance de maiores notas nas provas e exames.
Resumindo, nossa meta fundamental é a de direcionar os estudantes a “aprender a estudar”.
O processo de mentoria atua com êxito inclusive no caso do ensino à distância, por meio de computadores e smartphones – situação esta em que os principais problemas estão relacionados às dificuldades de acompanhamento e de concentração por parte dos estudantes.
Que tal nossa proposta? Se gostou, conheça já o nosso trabalho. Colocamo-nos ao seu dispor para nos contatar.
Escreva-nos, relate-nos suas dúvidas e solicite o agendamento de uma conversa através do aplicativo Zoom ou semelhantes. Para tanto, dispomos de um e-mail:
aprendendoaestudar@aol.com
Se preferir, envie-nos uma mensagem via WhatsApp:
(11) 99317-5812
Solicite informações sem qualquer compromisso de sua parte.
Consulte-nos ainda hoje para obter mais esclarecimentos. Não perca tempo!
Esteja certo(a) de que você estará diante dos melhores meios para solucionar suas dificuldades de aprendizagem, sejam elas problemas associados ao ato de estudar em si, ao tentar assimilar a matéria ministrada, a obter melhores notas, a estudar mais eficientemente ou uma combinação de fatores.
Venha “aprender a estudar” conosco e comece agora mesmo. Estamos te esperando.
Até logo mais!
Prof. Arnaldo – mentor em educação, voltado a técnicas de estudo e aprendizagem.
Créditos:
Primeira ilustração: https://www.flaticon.com/br/icones-gratis/estude title=”estude ícones” Estude ícones criados por Eucalyp – Flaticon
Segunda ilustração: https://br.freepik.com/icone/abra-livro_3534033#fromView=keyword&page=1&position=0&uuid=854e83ac-2d71-4a5f-9b4a-cd07846093d0
Terceira ilustração: https://br.freepik.com/icone/conhecimento_18514278#fromView=keyword&page=1&position=1&uuid=9202331d-72c2-49a6-9834-f52919a59cdc